Nutrição e Alimentação Saudável

Nutrição e Alimentação Saudável + HT Pilates

Nutrição

Como podemos falar em saúde sem citar a alimentação? Aqui na HT Pilates, cuidamos de sua saúde como um todo, e por isso também possuímos serviços de nutrição, onde você poderá se consultar sempre que quiser.

A alimentação saudável é o principal responsável para o organismo ter um bom desempenho. O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente. Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental. Além de ter mais disposição e energia, uma pessoa com a alimentação saudável é menos suscetível a ter algumas doenças, como: obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes e hipertensão.

Uma boa alimentação pode parecer difícil de se manter, mas tudo é uma questão de hábito, persistência e claro, ter o acompanhamento de um especialista no assunto. Para o primeiro passo em busca de uma vida saudável, procure por um de nossos nutricionistas e inicie já o seu tratamento. Na consulta você saberá pontos muito importantes sobre sua saúde, como por exemplo: porcentagem de gordura corporal e visceral, porcentagem de massa magra, de água, de proteína e muito mais. Com diversas informações que serão colhidas através da balança de bioimpedância, você será acompanhado da melhor forma possível para poder alcançar seus objetivos. Não perca mais tempo e entre em contato conosco para agendar sua primeira consulta

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