Massoterapia

A massoterapia consiste em uma série de técnicas milenares de massagem que ajudam a aliviar a dor muscular, combater o estresse, estimular a circulação sanguínea e prevenir diversas doenças. O objetivo da massoterapia, mais do que qualquer coisa, é proporcionar sensação de bem-estar por meio do massageamento de tecidos moles do corpo e por alguns movimentos específicos nas articulações. Também pode ser usada como tratamento complementar para uma série de problemas de saúde. No geral, é uma excelente opção para pacientes com dores crônicas, principalmente as que acometem as articulações, como artrite, fibromialgia, entre outras.

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Drenagem linfática

É ótima para reduzir a retenção de líquidos, ativar a circulação sanguínea, previnir a celulite e relaxar corpo. É feita com movimentos lentos, com sentido certo e toque leve. A função da drenagem linfática é retirar a linfa (fluído composto por proteínas e lipídios) que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células.

Ideal para que quer reduzir medidas e melhorar o aspecto das celulites. Ela não é tão delicada como uma drenagem linfática pois atinge camadas profundas da pele através de movimentos vigorosos e firmes.

A massagem com pedras quentes é indicada para pessoas que têm dores musculares e tensão, ou que simplesmente querem relaxar. Esse tipo de massagem terapêutica é semelhante à massagem sueca, a única diferença é que são usadas pedras em vez das mãos. Ela serve para aliviar a tensão muscular, relaxar, melhorar o fluxo sanguíneo e a dor. O massoterapeuta coloca pedras aquecidas em diferentes áreas do corpo fazendo movimentos específicos.

Como o próprio nome diz é indicada para aqueles que buscam relaxamento do corpo e da mente. Técnica sueca sem contra indicações, a massagem relaxante pode ser feita em todo o corpo, com movimentos suaves e leves, na intenção de promover relaxamento muscular, sensação de descanso e conforto, além de combater a falta de concentração e a irritabilidade.

Utilizada na prevenção de lesões e recuperação dos músculos, é indicada para praticantes de esportes, sejam profissionais ou não. A massagem desportiva tem como benefício a recuperação do vigor físico, relaxamento muscular e melhor oxigenação das células, além de melhora na circulação do sangue. Os efeitos da técnica são fisiológicos, mecânicos e psicológicos, promovendo aumento na performance física do paciente, podendo reduzir a fadiga e aumentar a confiança.